健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料葱少量相克食物姜两片相克食物蒜一瓣

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250g 白米粥120g 全蛋液40g 水35-40g白糖40g相克食物 酵母2.5g

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热海带：软坚、化痰、消痰食材用料排骨2斤相克食物冬瓜适量相克食物海带适

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油50g 全蛋液15g 奶油芝士15g 低筋面粉110g 糖粉40g黄油芝士饼干的做

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆角半斤相克食物窝瓜1个相克食物五花肉适量油适量 生

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 鸡胸肉胡萝卜相克食物南瓜相克食物 玉米面

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 豆腐卷300克香葱30克相克食物胡萝卜50克相克

健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山楂相克食物冰糖相克食物 水白糖相克食物冰

健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂花生：健脾、化痰、润肺食材用料燕麦适量相克食物红枣6颗相

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 咸麻花250克 卤牛肉200克 干尖椒40克花椒15克 辣椒粉10克 麻辣花生40克油500克麻花煸

原乡第1集剧情介绍　　除夕之夜，远在台湾的洪根生，没有跟往年一样在台湾的新家中和家人吃年夜饭，而是在警总接受路长功的审讯

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪肝500g相克食物 腌料： 花椒面适量 辣椒面适量 盐适

食材用料面粉200克 肉馅适量油适量 盐适量大葱适量相克食物千层肉馅饼的做法1.面粉加点盐2.加入温水，用手搅至棉絮状3.用手和到

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500g白糖1勺相克食物 水适量 发酵粉适量刀切小馒头的做法1.面粉中加入一勺

健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜250克相克食物 腐乳2块 腐乳汁1勺蒜3瓣相克食物油适量乳香空心菜的做法1.空心

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 蒜，盐适量蒜泥鸡蛋的做法1.准备食材（鸡蛋煮熟，蒜剥皮）2

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤花生：健脾、化痰、润肺大葱：通阳、解毒、活血食材用料猪蹄1个相克食物花生100克相克食物大葱1

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 汤种材料： 高筋面粉20克 清水100克

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料银耳100克相克食物 红柿子椒1个香菜适量相克

健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料黄豆芽250g相克食物干辣椒适量相克食物大蒜适量相克食物醋适量相克食物