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素炒腐竹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腐竹适量相克...

发布时间:2017-10-18 11:45

芥兰炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芥兰:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芥兰200克相克食物鸡蛋3个相克食物...

发布时间:2017-10-18 11:44

什锦肉丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿青豆:健脾、益气、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 里脊肉100克玉米50克相...

发布时间:2017-10-18 11:43

自制手擀面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100g鸡蛋1个相克食物 温水适量自制手擀面的做法1.准备所有食材。2.将面...

发布时间:2017-10-18 11:41

酸奶香瓜汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香瓜:除烦、利水、清暑酸奶:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香瓜半个相克食物酸奶1瓶相克食物白糖两...

发布时间:2017-10-18 11:41

南瓜面疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜一块相克食物面粉150g鸡蛋一个相克食物...

发布时间:2017-10-18 11:41

红糖糯米藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红糖:健脾、益气、补血食材用料藕1根相克食物糯米200克相克食物...

发布时间:2017-10-18 11:39

桑葚派的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇桑葚:滋阴、补血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100...

发布时间:2017-10-18 11:38

低油香菇烧大排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料干香菇20朵相克...

发布时间:2017-10-18 11:37

鲜田七煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 黄鸡500克 鲜田七50克红枣6只相克食物 盐适量鲜田七煲鸡汤的做法1.鸡肉斩大块...

发布时间:2017-10-18 11:37

腊肉炒笋干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料 笋干300克左右腊肉150克左右 大蒜叶适量 大蒜末适量 生姜末适量 朝天椒适量...

发布时间:2017-10-18 11:35

栗子鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料 土鸡600克栗子200克相克食物食用油适量 白酒少许白糖1...

发布时间:2017-10-18 11:34

阿胶糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 阿胶粉:滋阴、补血、止血黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料阿胶粉250黄酒一瓶黑...

发布时间:2017-10-18 11:34

咖喱鸡肉螺旋意面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 螺旋意面2人份 味嘟嘟咖喱1袋 大虾3只油1勺 盐1勺圣女果6个相克食物咖喱鸡肉螺旋意面的做法1.锅中烧水,水开加入一勺油...

发布时间:2017-10-18 11:30

香菇排骨山珍汤面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 鲜香菇9只;...

发布时间:2017-10-18 11:28

芹菜炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水芹菜:除烦、平肝、清热豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料洋葱适量相克食...

发布时间:2017-10-18 11:26

烫面葱油饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉200克黑芝麻适量相克食物葱适量相克食物 开水100克 盐适量油适量烫面葱油饼的做法1.盆内倒入面粉,开水一边缓缓倒入...

发布时间:2017-10-18 11:26

黄瓜小咸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料黄瓜3根相克食物胡萝卜1根相...

发布时间:2017-10-18 11:26

鸡蛋饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油40g 糖粉30g 盐一点点 蛋黄1颗 低筋面粉40g 玉米粉60g鸡蛋饼干的做...

发布时间:2017-10-18 11:23

榴莲慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热牛奶:富含蛋白质奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料榴莲一颗相克食物牛...

发布时间:2017-10-18 11:23