健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米100克相克食物 橄榄油10克 葱花5克 盐3克糖5克相克食物江南粢饭的做法1.将...
发布时间：2017-09-18 20:22
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料辣椒6个相克食物金针菇适量相克食物 香其辣酱适量油适量蚝油适量 生抽适量 鸡精适...
发布时间：2017-09-18 20:20
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1相克食物鸡蛋3相克食物油 盐简单早餐的做...
发布时间：2017-09-18 20:20
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇：补虚、健脾、化痰豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料糯米5...
发布时间：2017-09-18 20:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋粉280克 奶粉15克 酵母5克 火腿肠1根鸡蛋2个相克食物...
发布时间：2017-09-18 20:16
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 凉粉一块葱一颗相克食物蒜两瓣相克食物 香菜叶少许花椒少许 米椒一个 白芝麻适量 生抽...
发布时间：2017-09-18 20:14
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鱼胶10克糯米40克相克食物红枣3个相克食物枸杞...
发布时间：2017-09-18 20:13
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药适量相克食物 猪尾巴一个红萝卜适量香菇适量相克食物山药猪尾巴红萝卜汤的做法1.山...
发布时间：2017-09-18 20:10
食材用料花生油适量 盐适量酱油适量 肉适量胡萝卜适量相克食物马蹄适量相克食物胡萝卜马蹄饺子的做法1.把胡萝卜马蹄木耳切碎2.腌...
发布时间：2017-09-18 20:10
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 饼皮： 低筋面粉120克黄油75克 蛋液25克 奶粉35克 糖粉30克 盐2克 凤梨...
发布时间：2017-09-18 20:09
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料金针菇一把...
发布时间：2017-09-18 20:05
食材用料 日本豆腐3个番茄酱适量相克食物糖适量相克食物淀粉少许脆皮豆腐的做法1.都豆腐切成小圆柱，因为日本豆腐本身是条长圆柱...
发布时间：2017-09-18 20:04
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鸡腿菇200克...
发布时间：2017-09-18 19:57
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料菠菜相克食物 面胡萝卜相克食...
发布时间：2017-09-18 19:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉100g 植物油55g白砂糖50g相克食物鸡蛋10g相克食物 核桃碎30g 泡打...
发布时间：2017-09-18 19:43
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜500克相克食物蒜半头相克食物 耗油5ml 盐3克 鸡精2克食用油适量蒜蓉菠菜的做法1.蒜...
发布时间：2017-09-18 19:40
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红枣少许相克食物鸡蛋5个相克食物 低粉50克...
发布时间：2017-09-18 19:37
食材用料 三黄鸡一只 油 八角 桂皮 花椒 芹菜 盐 豆腐丝适量芹菜闷鸡的做法1.鸡肉剁开，焯水，捞出沥干水分备用2.电饭锅放入油，...
发布时间：2017-09-18 19:34
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料木耳24个相克食物红枣12颗...
发布时间：2017-09-18 19:33
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 海带结适量 鸭子半只姜一块相克食物 盐适量 蒜泥，适量酱油适量醋适量（不喜欢也可以...
发布时间：2017-09-18 19:29
