健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西米适量 牛奶过椰奶一杯 水果：奇异果 香蕉一个面粉适量鸡蛋一个相克食物...
发布时间：2017-09-18 19:28
食材用料 猪肉馅适量面粉适量葱适量相克食物姜适量相克食物 高汤适量料酒适量 老抽适量 盐适量香油适量 清水适量 发酵粉适量猪肉...
发布时间：2017-09-18 19:27
健康功效 酱油：升压、补血、护齿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 猪瘦肉200蜂蜜一些相克食物酱油一些 盐一些柠檬一个相克...
发布时间：2017-09-18 19:18
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料 猪瘦肉1小块平菇适量相克食物油适量 盐少许料酒少许 玉米淀粉半汤勺 鸡精少许...
发布时间：2017-09-18 19:16
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料木耳半两相克食物 肉一块...
发布时间：2017-09-18 19:16
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料千张2张相克食物甜椒1个蒜苗2棵相克...
发布时间：2017-09-18 19:09
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪脚450克相克食物莲藕150克相克食物姜一块相克食物 盐巴适量 鸡精适量 十三...
发布时间：2017-09-18 19:08
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿两个相克食物鸡蛋四个相克食物 葱花适量油...
发布时间：2017-09-18 19:06
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌西芹：活血化瘀食材用料平菇250g相克食物西芹400g相克食物油15g蚝油20g 鸡精3g花椒粉3g...
发布时间：2017-09-18 19:04
食材用料 红心火龙果半个（200克）蜂蜜50克相克食物 凉白开水适量鲜榨火龙果汁的做法1.准备食材，并称好蜂蜜份量。2.将火龙果去...
发布时间：2017-09-18 19:01
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料黄鱼一条油一勺 李锦记蒸鱼豉油一勺姜适量相克食物香葱适量相克食物料酒一匙...
发布时间：2017-09-18 18:55
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红米适量大米适量相克食物红米大米饭的做法1.把红米和大米各一半，洗干净，浸泡...
发布时间：2017-09-18 18:55
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇2个（中等） 蛋清1个淀粉3-4匙 十三香适量 辣椒粉适量孜然粉适量 盐适量 植物油适量（...
发布时间：2017-09-18 18:29
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉1斤左右相克食物电饭锅牛肉干的做法1.准备好图中食材，盘中的香料是：香叶、...
发布时间：2017-09-18 18:26
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨500克相克食物玉米两根相克食物淮山一段相克食物料酒两匙...
发布时间：2017-09-18 18:22
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾仁400克相克食物黄...
发布时间：2017-09-18 18:22
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯两个相克食物 香橙酱少量 炼乳一点点橙香红薯泥的做法1.准备好两个红薯...
发布时间：2017-09-18 18:21
食材用料 猪头半个黄瓜30克相克食物咸香猪头肉的做法1.1先把猪用刀割开两半2.猪头洗干净用盐腌制六天3.再用温水泡一天用水煮两小...
发布时间：2017-09-18 18:19
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳藕：止泻、健脾、生肌豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料胡萝卜1块相克食物藕1段...
发布时间：2017-09-18 18:18
食材用料 鸡脯肉一块 面包糠适量 盐少许黑胡椒少许淀粉适量炸鸡柳的做法1.鸡脯肉片成三片，改刀成细条，这步骤图片没了2.切好的...
发布时间：2017-09-18 18:15
