健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶250克相克食物鸡蛋5个相克食物糖30克相克食物 香草精2-...
发布时间：2017-09-10 05:30
食材用料 低筋面粉1120g白砂糖30g相克食物 低筋面粉220g 沸水适量 色拉油（揉面用）10g 色拉油（炸用）适量糖糕的做法1.烫面。将...
发布时间：2017-09-10 05:29
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡爪8支相克食物花生50克...
发布时间：2017-09-10 05:24
食材用料 年糕1袋灯笼椒1个相克食物葱适量相克食物油适量 韩式辣酱适量炒年糕的做法1.准备食材。2.取出年糕切成小段。3.分成小条...
发布时间：2017-09-10 05:23
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水大葱：通阳、解毒、活血食材用料猪蹄1只相克食物黄豆2把相克食物大葱2根...
发布时间：2017-09-10 05:21
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 面条 肉丝蒜相克...
发布时间：2017-09-10 05:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 自制酸奶125克鸡蛋2个相克食物 低筋面粉45克 玉米淀粉20克白砂糖35克相克食...
发布时间：2017-09-10 05:19
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 大虾若干鱿鱼一条相克食物胡萝卜少许...
发布时间：2017-09-10 05:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋五个相克食物 细砂糖160g(放入蛋清中的) 细砂糖230g(放...
发布时间：2017-09-10 05:14
食材用料 鸭子半只红菇10朵 盐适量 水适量生姜适量相克食物红菇老鸭汤的做法1.把半只鸭子剁成块洗干净如图2.姜洗净切好3.把洗好...
发布时间：2017-09-10 05:13
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣15粒相克食物 纯牛奶4瓶蜂蜜200克相克食物 乳酸菌1包 酸奶瓶若干自制红枣...
发布时间：2017-09-10 05:13
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料青椒1个...
发布时间：2017-09-10 05:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 冷面1鸡蛋1相克食...
发布时间：2017-09-10 05:12
食材用料 豌豆子适量 肉末适量红椒一个油适量 盐适量肉末豌豆子的做法1.豌豆子泡水洗干净滤水备用2.红椒切小段备用3.瘦肉洗干净...
发布时间：2017-09-10 05:11
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒圆茄子：活血化瘀食材用料毛豆少许相克食物 玉米淀粉适量 鸡汁1/2勺圆茄子半个相克食物蚝油...
发布时间：2017-09-10 05:10
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒食材用料泥鳅1斤相克食物 姜.葱.蒜.干辣椒.适量干煸泥鳅的做法1.泥鳅洗干净，码盐和料酒2.沥...
发布时间：2017-09-10 05:10
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白糖相克食物面粉4勺鸡蛋2个相克食物鸡蛋饼...
发布时间：2017-09-10 05:09
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米1000克相克食物红枣适量相克食物 粽子叶适量葡萄干可不放枣泥凉糕的做法1....
发布时间：2017-09-10 05:07
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料红豆500g相克食物薏仁500g相克食物燕麦500g相克食物红...
发布时间：2017-09-10 05:04
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰玉米：健脾、利水、祛湿食材用料大米半量杯相克食物玉米2个相克食物营养玉米糊的做法1.将...
发布时间：2017-09-10 05:02
