食材用料 蕨根粉一小捆青椒1个相克食物大蒜4瓣相克食物小葱半棵相克食物 盐1勺糖半勺相克食物 鸡精半勺 生抽1大勺香醋1勺相克食...
发布时间：2017-10-20 14:19
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半个相克食物淀粉10-20g冰糖少许相克食物韩式南瓜粥的做法1.将南瓜去皮切...
发布时间：2017-10-20 14:18
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 年糕腊肉胡萝卜相克...
发布时间：2017-10-20 14:18
食材用料 唐菜一个 水煮蛋半个 鱼肠半个 华丰原味方便面一个简单泡面的做法1.唐菜放入锅中炒熟备用（有人会选择将菜过水烫熟，但...
发布时间：2017-10-20 14:17
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料豆腐皮一张相克...
发布时间：2017-10-20 14:16
食材用料 自制红剁椒1份 鲜花椒少许 辣椒面半份 玉米油适量麻辣红油的做法1.准备好剁椒和鲜花椒，辣椒面忘记拍照了2.锅中倒油凉...
发布时间：2017-10-20 14:16
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼一个相克食物 日本豆腐3条 青红椒各半个 姜葱适量淀粉适量 盐适量油...
发布时间：2017-10-20 14:15
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪瘦肉1块胡萝卜1段相克食物 姜芽1个青辣椒1个相克...
发布时间：2017-10-20 14:13
食材用料面粉300鸡蛋两个相克食物 盐适量 水适量鸡蛋手擀面的做法1.鸡蛋盐加入面粉和成光滑的面团，温暖处醒十分钟。2.分小剂子...
发布时间：2017-10-20 14:10
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果200克相克食物蜂蜜适量相克食物 纯净水150ML鲜榨苹果汁的做法1.准备食材。2.将苹果...
发布时间：2017-10-20 14:09
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 猪骨头两大根冬瓜500g相克食物葱少量相克食物姜一块相克食物 枣两个枸杞少量相克食物...
发布时间：2017-10-20 14:07
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 卤肉1块 黄瓜1根葱相克食物蒜相克食物 红油 花椒油 盐醋相克食物糖相克食物 芝麻酱 肉...
发布时间：2017-10-20 14:07
食材用料 小米椒 蒜蓉 豆豉适量 盐 鸡粉 油适量豆豉辣酱的做法1.准备好材料，把辣椒蒜蓉剁碎2.锅里倒油3.油热后放入蒜蓉，爆出香...
发布时间：2017-10-20 14:07
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料麦芽糖1勺白糖一斤相克食物花生3斤相克食物地豆方的做法1.炒锅里加水，2碗差不多，放入...
发布时间：2017-10-20 14:06
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料杨梅2斤相克食物 多晶冰糖50杨梅果酱的做法1.杨梅洗净，用淡盐水泡15分钟2.去核去蒂3...
发布时间：2017-10-20 14:05
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料油菜3棵相克食物 盐一小勺油少许 鸡精一勺 十三香...
发布时间：2017-10-20 14:04
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料胡萝卜一个相克食物土...
发布时间：2017-10-20 14:02
食材用料 细春笋一把 咸菜200克 肉丝少许 油，糖少许 葱姜蒜少许 辣椒，料酒少许春笋炒咸菜的做法1.准备材料，春笋剥去笋衣，切...
发布时间：2017-10-20 14:02
食材用料面粉500克 黑糖50克 干酵母适量黑糖馒头的做法1.准备食材。2.把黑糖加水融化后，慢慢倒入面粉中，用筷子不断搅拌，出现...
发布时间：2017-10-20 14:01
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉适量 北豆腐1小块香菇1朵相克食物葱2根相克食物 盐...
发布时间：2017-10-20 14:00
