健康功效 黑豆：健脾、利水、活血山药豆：益肾固精、养肺、益阴百合：安神、清心、润肺食材用料黑豆1小把相克食物 花生仁1小把薏...
发布时间：2017-09-25 19:54
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料排骨500克相克食...
发布时间：2017-09-25 19:52
食材用料 煮好的米线一碗番茄一个相克食物韭菜适量相克食物独蒜半个相克食物 油盐适量 味极鲜一勺炒米线的做法1.煮好的米线，用...
发布时间：2017-09-25 19:50
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蒸好的鸭肉米粉葱相克食物 鸡肉粉调料鸭肉米粉的做法1.蒸好的鸭肉，根椐个人...
发布时间：2017-09-25 19:50
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 红薯粉条1把猪肉100克相克食物 蛋黄1个 盐油 生抽醋相克食物 葱花 生粉 辣椒酱辣酱肉...
发布时间：2017-09-25 19:49
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 桑椹3斤冰糖900克相克食物柠檬2颗相克食物桑椹果酱的...
发布时间：2017-09-25 19:49
健康功效 豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豌豆苗相克食物虾仁相克食物 蛋清淀...
发布时间：2017-09-25 19:49
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生米200克相克食物花生油适量...
发布时间：2017-09-25 19:48
食材用料 牛肋条份量 各式蔬菜份量 咖哩块份量糖份量相克食物牛肉咖哩牛肉烩饭的做法1.准备各式蔬菜...搭配..牛肉先川烫..去除血...
发布时间：2017-09-25 19:47
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼1块相克食物 蕃茄2个蒜头2个相克食物油适量 盐...
发布时间：2017-09-25 19:45
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡翅中6个葱适量相克食物姜适量相克食物料酒适量 奥尔良腌料20-30克蜂蜜适量相...
发布时间：2017-09-25 19:39
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 面筋200克黄瓜半根相克食物...
发布时间：2017-09-25 19:39
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨相克食物 九孔莲藕姜相克食物葱相克食物排骨藕汤...
发布时间：2017-09-25 19:39
食材用料 剩饭2碗 蛋2颗 焗烤用起司75克 盐适量 七味粉适量 芝麻番茄酱适量芝麻起司煎米饼的做法1.剩饭加蛋、焗烤起司、盐、七味...
发布时间：2017-09-25 19:38
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黄桃5冰糖适量相克食物黄桃罐头的做法1.清洗2.去皮3.切片4.加入冰糖和水，水没过...
发布时间：2017-09-25 19:37
食材用料 南瓜泥1大碗公 焦糖洋葱1饭碗 苹果去皮1颗 无糖杏仁奶1饭碗 盐1茶匙 水适量南瓜浓汤的做法1.所有材料放入果汁机里，倒...
发布时间：2017-09-25 19:37
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料芥菜一颗相克食物鸡肉半只相克食物 蛤仔适量地瓜...
发布时间：2017-09-25 19:36
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋麵粉120克 奶粉12克牛奶35克相克食物 雞蛋液12克 黃油30克 糖粉35克牛奶方块小饼干的做...
发布时间：2017-09-25 19:34
食材用料 纯牛奶1袋 棉花糖1袋棉花糖布丁的做法1.准备材料2.牛奶倒入锅中3.牛奶热后不要煮开，加入棉花糖继续加热，不停搅拌，至...
发布时间：2017-09-25 19:32
食材用料 普通面粉适量 麻酱50克 花椒盐少许 小茴香粉少许孜然粉少许 熟芝麻适量麻酱烧饼的做法1.普通面粉放1克小苏打用溫水和面...
发布时间：2017-09-25 19:31
