食材用料 银耳数朵番茄1只相克食物 甜玉米1只 盐适量银耳番茄凉汤的做法1.银耳泡发后，放砂锅中煮一小时至粘稠。2.将番茄洗净去...
发布时间：2017-09-25 08:29
食材用料 牛肉片225公克 美生菜适量 葱片1/2大匙 姜片1/2大匙 椰奶1大匙酱油1大匙米酒1大匙相克食物麻油1大匙糖1/2大匙相克食物...
发布时间：2017-09-25 08:27
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料 橄榄油1汤匙芦笋450克相克食物 切掉粗茎 嫩茎部分削皮 斜切成2.5厘米长小段 留...
发布时间：2017-09-25 08:25
食材用料 白苦瓜1颗 豆酱1大匙蒜头2颗相克食物 A.淡色酱油2大匙糖1大匙相克食物 水2杯 B.鸡粉1/2小匙油焖苦瓜的做法1.白苦瓜切对...
发布时间：2017-09-25 08:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 盐酥鸡100公克鸡蛋3个相克食物 葱花2大匙牛奶20㏄相克食物...
发布时间：2017-09-25 08:16
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料黄花鱼2条猪肉适量相克食物豆腐1小块相克食物 葱姜适量 菜...
发布时间：2017-09-25 08:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米淀粉70克 低筋面粉10克油20 糖粉20克鸡蛋一个相克食物小馒头的做法1.准...
发布时间：2017-09-25 08:05
食材用料 新鲜桑葚3斤 冰糖或白糖1斤 白酒3斤桑葚酒的做法1.将刚买来的桑葚放到清水里加一勺盐浸泡半小时后看起来，晾干待用2.将...
发布时间：2017-09-25 07:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉280g 奶粉30g鸡蛋70g相克食物 水...
发布时间：2017-09-25 07:41
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 主面团:高筋面粉80...
发布时间：2017-09-25 07:29
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 尖椒8根蒜4瓣相克食物酱油2大勺醋一勺相克食物白糖一勺相克食物 盐2克虎皮尖椒。的做...
发布时间：2017-09-25 07:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 水100ml 盐少许糖少许相克食物麻油少许微波炉蒸蛋的做法1.2...
发布时间：2017-09-25 07:14
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500克笋250克相克食物 八角，冰糖适量 盐，老抽适量红烧五花肉的做法1.买一块...
发布时间：2017-09-25 07:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料鸡蛋2个相克食物培根少许葱少许...
发布时间：2017-09-25 07:10
食材用料 盐 鸡精 醋适量香油适量凉拌苜蓿（草头）的做法1.从地里掐的苜蓿，洗干净，晾水。2.放一勺盐，用力搓揉，让水分都出来...
发布时间：2017-09-25 07:00
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 洋槐花适量面粉适量 玉米面适量油适量 盐依个人口味添加鸡蛋一个相克食物 五香粉适量...
发布时间：2017-09-25 06:52
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料红枣30个相克食...
发布时间：2017-09-25 06:52
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300g蜂蜜40g相克食物糖50g相克食物 盐3g 酵母5g油40g牛...
发布时间：2017-09-25 06:49
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鱿鱼500g相克食物青椒150g相克食物...
发布时间：2017-09-25 06:48
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面条200克香菇3朵相...
发布时间：2017-09-25 06:48
